Mit Vollgas in die Erschöpfung oder aus ihr heraus?aLeistungsfähigkeit im Betrieb setzt Wissen, Einsatz und Nutzen von Kraftquellen bei sich selbst und anderen voraus.

Überforderung, Erschöpfung, hoher Leistungsdruck und fehlende Ausgeglichenheit führen zu Belastungen wie Frustration, Stress und letztendlich Krankheit, bis hin zum Ausfall im Betrieb. Das Gefühl ständiger Überforderung breitet sich aus – und mit ihm eine innere Leere.

Eine Auszeit scheint im heutigen Leistungswettbewerb kaum möglich. Dabei lohnt es sich, Auszeiten in seine Kraftquellen zu investieren und Dysbalancen auszugleichen.

Erschöpfung und Burnout ade!